はじめまして、パーソナルトレーナーの伊藤 出(いとう いずる)です。

この記事では、僕のプロフィールや経歴などをお伝えします。伝えたい「想い」などは、以下の記事をご覧ください。

伝えたい想い≫

 

パーソナルトレーナー伊藤出の自己紹介&経歴

指導経歴

パーソナルトレーナーとして、これまでの指導経歴は以下の通りです。

  • 日本ミニマム級1位 ボクシング選手
  • 全国女子中学1500m 第3位 選手
  • 中学ラグビー近畿選抜選手
  • 神戸市立神港高等学校 野球部
  •      〃     バレー部
  • 科学技術高等学校 野球部員
  • 神戸国際大付属高校 野球部員
  • 大阪工業大学野球部員
  • 神戸三菱重工所属 野球選手
  • 武庫川女子大学 体操部員
  • 早稲田大学 職員
  • 神戸女子大学 ラクロス部
  • STORY読者モデル
  • VERY読者モデル
  • MBSアナウンサー
  • 宝塚歌劇団員 等

活動経歴

パーソナルトレーナーとあわせて、講師や料理人としても活動しています。

  • 乳がんの術後の方の1日2食×365日分の料理を提供(出張料理)
  • 学生トレーナーを育成する塾の塾長
  • パーソナルトレーニングジムで働くトレーナー向けの勉強会開催

料理はすべて有機野菜&無添加の調味料を使用し、健康的な食事を徹底しています。

名誉教授 魚住廣信先生に師事

2010年ぐらいから三笠宮寛仁親王殿下のパーソナルトレーナーであった魚住廣信先生に師事し、さまざまな知識や技術を学んでいます。

魚住廣信先生のプロフィール≫

魚住廣信先生のご経歴は、以下の通りです。

  • 前平成スポーツトレーナー専門学校校長
  • 前兵庫大学健康科学部教授
  • 日本高等学校野球連盟医科学委員
  • 全日本野球会議指導者講習会講師
  • 財団法人兵庫県体育協会スポーツ医・科学委員会委員
  • 元阪神タイガースコンディショニングアドバイザー
  • 元NSCAジャパン理事( National Strength and Conditioning Association Japan )
  • 元三洋電機女子バスケットボールチームコンディショニングスタッフ
  • 元ワコール女子陸上競技部トータルコーディネーター  ほか

本物の先生から学び、本当に身心の悩みを改善したい方のお役に少しでも立てるように、学び続けています。

僕にできること

  • 二の腕やお腹、脚痩せなどのシェイプアップ
  • 全身のむくみの改善(リンパケア)
  • ダイエットのアドバイス
  • 腰痛や膝痛などの痛みの改善
  • 筋肉の張りや硬さ、重だるさの改善
  • 自律神経の乱れで起こる症状の改善
  • 関節の捻れや歪みの改善
  • 便秘や頭痛などの改善
  • 月経前後に起こる身体の不調の改善
  • 精神的な不安定さ、イライラなどの改善
  • スポーツ選手の動作指導、トレーニング指導
  • ランニング障害の改善、走り方の指導
  • 姿勢や歩い方の改善 など

これらはすべて対応可能です。

SNSやYouTubeなど

SNSやYouTubeでも積極的に情報を発信しています。こちらも少しでも参考になれば幸いです<m(__)m>

簡単な自己紹介

僕の簡単な自己紹介は、以下の通りです。

  • 神戸で生まれ、4人兄弟の末っ子
  • 家出を常にする母親のもとで育つ
  • それがきっかけで炊事・洗濯などいろんなことが不自由なくできる
  • 学生時代は野球小僧で、神戸市立神港高等学校野球部主将になる
  • 在学中に板前修業に入り、卒業後は板前になる
  • 1年で退職し、沖縄に移住しトレーナーになる
  • 1年で神戸に帰り、芦屋のサロンで加圧トレーナーになる
  • 23歳で独立し、御影でIDEALSTYLEパーソナルジムを立ち上げる
  • 26歳のときに、摂津本山に移転する
  • 現在33歳、息子3人と奥さんと一緒に暮らす

こんな感じです。

 

最後に

パーソナルトレーニングジムIDEALSTYLEでは、全てのセッションを僕が担当します。

変われないと悩んでいた今の自分を理想の自分に近づける。それが僕の仕事であり、「IDEALSTYLE」で実現できることです。

表面的ではなく、本質的に変われるようにサポートしていきますので、ぜひ一緒に理想の自分に変わりましょう!

パーソナルトレーナー/IDEALSTYLE代表
伊藤 出